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Hydratation

4 guides experts sur ce thème, rédigés par notre équipe éditoriale et relus, pour les sujets de santé, par des professionnels de santé partenaires (ergothérapeutes, infirmières).

Lire le guide : Dénutrition senior : prévenir et reconnaître — guide 2026
Médecin discutant avec un patient âgé sur un canapéSanté & prévention

Dénutrition senior : prévenir et reconnaître — guide 2026

La dénutrition concerne 4-10 % des seniors à domicile et accélère la perte d'autonomie. Ce guide détaille les signes d'alerte, l'apport protéique recommandé, le test MNA et la prise en charge.

8 min· Mis à jour mai 2026Lire
Lire le guide : Hydratation senior : éviter la déshydratation — guide 2026
Infirmière souriante au chevet d'une dame âgéeSanté & prévention

Hydratation senior : éviter la déshydratation — guide 2026

La sensation de soif s'émousse avec l'âge — la déshydratation chronique touche 30 % des seniors et accélère chutes, troubles cognitifs et hospitalisations. Ce guide détaille les besoins, les signes et les solutions pratiques.

6 min· Mis à jour mai 2026Lire
Lire le guide : Hydratation senior 2026 : aliments riches en eau
Infirmière souriante au chevet d'une dame âgéeSanté & prévention

Hydratation senior 2026 : aliments riches en eau

Hydratation senior par les aliments : 30 % des apports hydriques viennent de l'alimentation. Concombre, pastèque, soupes, smoothies. Bonne stratégie si senior boit peu.

5 min· Mis à jour mai 2026Lire