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8 guides experts sur ce thème, rédigés par notre équipe éditoriale et relus, pour les sujets de santé, par des professionnels de santé partenaires (ergothérapeutes, infirmières).
La prévention est l'investissement santé le plus rentable après 60 ans : un mois d'activité physique régulière réduit le risque de chute de 30 % (Santé publique France). Nos guides couvrent la prévention des chutes, la dénutrition, la iatrogénie médicamenteuse, l'isolement social, les dépistages recommandés HAS et les vaccinations (grippe, zona, pneumocoque). Chaque recommandation est sourcée sur Santé publique France, HAS et INSERM.
Aidants & communicationComprendre et prévenir les arnaques contre les seniors : faux gendarmes, démarchage abusif, faux conseillers bancaires, vols à la fausse qualité. Plus de 25 000 victimes/an. Recours et numéros utiles.
Santé & préventionLe zona touche 1 senior sur 4 après 65 ans. Le vaccin Shingrix protège à 90 % et est remboursé à 65 % depuis 2024. Schéma 2 doses, prix, recommandations HAS.
Santé & préventionLe vaccin grippe est gratuit dès 65 ans et recommandé chaque automne. Efficacité, vaccins haute dose (Efluelda), où se faire vacciner, comorbidités à risque.
Vie quotidienneStimuler la mémoire après 65 ans : applications (Peak, BrainHQ, CogniFit), jeux société (échecs, scrabble, mots croisés). Méta-analyses : prévention démence.
Santé & préventionLa sensation de soif s'émousse avec l'âge — la déshydratation chronique touche 30 % des seniors et accélère chutes, troubles cognitifs et hospitalisations. Ce guide détaille les besoins, les signes et les solutions pratiques.
Santé & préventionL'AVC frappe 150 000 personnes par an en France, dont 75 % de plus de 65 ans. Reconnaître les signaux d'alerte FAST en moins de 4h30 = vie sauvée. Ce guide détaille la prévention, les facteurs de risque et la conduite à tenir.
Santé & préventionL'escarre est une plaie causée par pression prolongée sur une zone d'appui (sacrum, talons). 4 stades. Prévention essentielle : repositionnement, matelas adapté, nutrition.
Santé & préventionChaque année en France, 9 200 personnes âgées meurent des suites d'une chute, et 1 sur 3 des plus de 65 ans tombe au moins une fois. Ce guide rassemble les facteurs de risque scientifiquement documentés et 30 actions concrètes — aménagement, exercices, vigilance médicamenteuse — pour réduire le risque sans transformer le quotidien en parcours médicalisé.
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