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2 guides experts sur ce thème, rédigés par notre équipe éditoriale et relus, pour les sujets de santé, par des professionnels de santé partenaires (ergothérapeutes, infirmières).
Santé & préventionBesoin protéique du senior beaucoup plus élevé qu'on croit (1,2 g/kg/jour). Sources optimales, exemples de menus, activité physique adaptée pour prévenir la sarcopénie et préserver la masse musculaire.
Santé & préventionLa dénutrition concerne 4-10 % des seniors à domicile et accélère la perte d'autonomie. Ce guide détaille les signes d'alerte, l'apport protéique recommandé, le test MNA et la prise en charge.
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